Velvære

Bruk sesongens råvarer – skap enkelt variasjon i barnas måltider

Oppdag hvor enkelt det er å lage varierte og sunne måltider med råvarer i sesong

Gi familien nye smaksopplevelser ved å bruke det naturen har å by på akkurat nå. Med sesongens råvarer kan du lage næringsrike, fargerike og spennende retter som barna vil elske – uten at det krever ekstra tid eller kostnad.

Selma Abrahamsen

Naturen som energikilde: Friluftslivets betydning for barns glede og trivsel

Oppdag hvordan naturen gir barn energi, glede og bedre trivsel i hverdagen

Når barn får utforske naturen, styrkes både kropp, sinn og fellesskap. Denne artikkelen ser nærmere på hvorfor friluftsliv er så viktig for barns utvikling – og hvordan foreldre og lærere kan bidra til mer naturglede i hverdagen.

Trygg lek: Slik vurderer du lekeplassen og lærer barnet ditt forsiktighet

Lær hvordan du vurderer lekeplassen og hjelper barnet ditt å utforske trygt

En trygg lekeplass gir rom for både lek og læring. Her får du tips til hvordan du kan se etter sikkerhet, tilpasse utfordringer til barnets alder og lære barnet å tenke forsiktig – uten å ta bort gleden ved å leke.

Fridolf Svensen

Selvstendighet i barnehøyde – slik finner du balansen mellom støtte og frihet

Finn den gode balansen mellom å støtte barnet og å la det vokse på egen hånd

Hvordan kan du som forelder gi barnet trygghet til å utforske, prøve og feile – uten å gripe for mye inn? I denne artikkelen får du råd om hvordan du kan styrke barnets selvstendighet i hverdagen, med riktig balanse mellom støtte og frihet.

Angelica Vågen

Lek med hverdagen: Bruk det dere allerede har, til lek og fantasi

Oppdag gleden i å skape lek med det dere allerede har hjemme

Fantasien trenger ikke dyre leker for å blomstre. Med enkle ting fra hverdagen kan dere forvandle hjemmet til et sted for kreativitet, samspill og bærekraftig lek – der både barn og voksne får utforske sammen.

Sanser i bevegelse: Slik henger motorisk utvikling og kroppsbevissthet sammen

Oppdag hvordan sanser og bevegelse former barnets læring, trygghet og selvfølelse

Motorisk Utvikling

Kroppsbevissthet

Barn utvikler seg gjennom bevegelse – hver krype-, hoppe- og balansereøvelse styrker både kroppen og hjernen. Les om hvordan motorisk utvikling og kroppsbevissthet henger sammen, og få tips til hvordan du kan støtte barnets vekst gjennom lek og sanselige erfaringer.

Selma Abrahamsen

Rim, regler og rytme – lek språket inn med sang og bevegelse

Utforsk hvordan rim, regler og rytme gjør språklæring til lek og bevegelse

Språkutvikling

Når barn får bruke kroppen, stemmen og fantasien i lek med rim og regler, styrkes både språk, motorikk og samspill. Oppdag hvordan sang, rytme og bevegelse kan bli en naturlig del av hverdagen – hjemme og i barnehagen.

Når hverdagen forandres: Hjelp barnet ditt trygt gjennom store overganger

Trygge råd for foreldre som vil støtte barn gjennom livets små og store forandringer

Barn og utvikling

Når livet endrer seg, kan det være krevende også for barna. I denne artikkelen får du innsikt i hvordan du kan møte barnets følelser, skape trygghet og hjelpe det til å mestre nye situasjoner – enten det handler om skolestart, flytting eller andre store overganger.

Fridolf Svensen

Fri lek – veien til kreativitet og problemløsning

Når barn får utforske verden på egne premisser, vokser både fantasi og problemløsningsevne.

Fri lek gir barn rom til å skape, samarbeide og finne løsninger på egne utfordringer. Les hvordan lek uten faste regler styrker kreativitet, selvstendighet og evnen til å tenke nytt – ferdigheter som varer livet ut.

Angelica Vågen

Skap ro ved leggetid: Slik hjelper du barnet ditt til en trygg avslutning på dagen

Gjør leggetiden til en rolig og trygg stund for både barn og foreldre

Leggetid trenger ikke være preget av stress og mas. Med enkle rutiner, trygghet og nærvær kan du hjelpe barnet ditt til å finne ro og avslutte dagen på en god måte. Her får du praktiske tips til hvordan dere kan skape en harmonisk kveld sammen.

Når rollene byttes: Slik bevarer du et godt forhold til foreldrene dine som voksen

Når barnet blir voksent, må både du og foreldrene dine finne nye måter å være familie på.

Forholdet til foreldrene endrer seg når du blir voksen – og det kan være både fint og utfordrende. Her får du råd om hvordan du kan bevare nærheten, sette sunne grenser og bygge et godt forhold som varer livet ut.

Selma Abrahamsen

Vi bruker teknologier som informasjonskapsler for å forstå hvordan du bruker nettstedet vårt og for å gjøre det bedre.

Informasjonskapsler og lignende teknologier gjør det mulig for oss og våre partnere å huske dine preferanser, analysere trafikk og tilpasse innhold til deg. Ved å fortsette å bruke siden godtar du dette, men du kan når som helst justere valgene dine

Lagre og/eller få tilgang til informasjon på enheten. Bruk begrensede data for å velge annonser. Lag profiler for personlig tilpasset annonsering. Bruk profiler for å velge målrettede annonser. Lag profiler for personlig tilpasset innhold. Bruk profiler for å velge relevant innhold. Mål effektiviteten til annonser. Mål innholdets ytelse. Forstå målgrupper via statistikk og datakombinasjoner. Forbedre og utvikle tjenester. Bruk begrenset data for å velge innhold

Innstillinger

Fjern markeringen av alle

Bekrefte