Kosthold

Frokost på barnas premisser – gjør det lett for dem å hjelpe til

Gjør morgenstunden enklere og hyggeligere ved å la barna bidra til frokosten

Når barna får være med på frokosten, blir de mer selvstendige og måltidet mer lystbetont. Her får du enkle tips til hvordan du kan skape en rolig og barnevennlig start på dagen – uten stress og mas.

Selma Abrahamsen

Kresne barn: Forstå årsakene og hjelp barnet ditt til større matmot

Forstå hvorfor barn blir kresne – og hvordan du kan gjøre måltidene til en trygg og positiv opplevelse

Mange foreldre opplever at barnet nekter å smake på ny mat eller bare vil ha det samme hver dag. I denne artikkelen får du vite hva som ligger bak kresenhet, og hvordan du kan støtte barnet ditt til å utvikle større matglede og nysgjerrighet ved bordet.

Mellommåltider med mening – skap rytme og trygghet i barns måltider

Små måltider som gir store gevinster for barnas trivsel og trygghet

Hverdagsrutiner

Regelmessige mellommåltider gir mer enn bare energi – de skaper rytme, forutsigbarhet og ro i barnas hverdag. Få tips til hvordan du kan gjøre mellommåltidene både næringsrike, enkle og meningsfulle for hele familien.

Fridolf Svensen

Grønne retter for små smaksløker: Slik vekker du barns nysgjerrighet

Gjør grønnsaker spennende og morsomme for barna – med lek, farger og fantasi

Sliter du med å få barna til å spise grønnsaker? Oppdag kreative måter å gjøre grønne retter til en naturlig og gøyal del av familiemåltidene. Med små grep kan du vekke barns nysgjerrighet og bygge sunne matvaner som varer.

Angelica Vågen

Babymat uten stress – slik planlegger du friske og varierte måltider i hverdagen

Gjør måltidene enklere med smarte rutiner og sunne valg for hele familien

Babymat trenger ikke å være tidkrevende eller komplisert. Med litt planlegging og noen enkle grep kan du lage næringsrike, varierte måltider som passer både babyen og resten av familien – uten stress i hverdagen.

Sanser i bevegelse: Slik henger motorisk utvikling og kroppsbevissthet sammen

Oppdag hvordan sanser og bevegelse former barnets læring, trygghet og selvfølelse

Motorisk Utvikling

Kroppsbevissthet

Barn utvikler seg gjennom bevegelse – hver krype-, hoppe- og balansereøvelse styrker både kroppen og hjernen. Les om hvordan motorisk utvikling og kroppsbevissthet henger sammen, og få tips til hvordan du kan støtte barnets vekst gjennom lek og sanselige erfaringer.

Selma Abrahamsen

Rim, regler og rytme – lek språket inn med sang og bevegelse

Utforsk hvordan rim, regler og rytme gjør språklæring til lek og bevegelse

Språkutvikling

Når barn får bruke kroppen, stemmen og fantasien i lek med rim og regler, styrkes både språk, motorikk og samspill. Oppdag hvordan sang, rytme og bevegelse kan bli en naturlig del av hverdagen – hjemme og i barnehagen.

Når hverdagen forandres: Hjelp barnet ditt trygt gjennom store overganger

Trygge råd for foreldre som vil støtte barn gjennom livets små og store forandringer

Barn og utvikling

Når livet endrer seg, kan det være krevende også for barna. I denne artikkelen får du innsikt i hvordan du kan møte barnets følelser, skape trygghet og hjelpe det til å mestre nye situasjoner – enten det handler om skolestart, flytting eller andre store overganger.

Fridolf Svensen

Fri lek – veien til kreativitet og problemløsning

Når barn får utforske verden på egne premisser, vokser både fantasi og problemløsningsevne.

Fri lek gir barn rom til å skape, samarbeide og finne løsninger på egne utfordringer. Les hvordan lek uten faste regler styrker kreativitet, selvstendighet og evnen til å tenke nytt – ferdigheter som varer livet ut.

Angelica Vågen

Skap ro ved leggetid: Slik hjelper du barnet ditt til en trygg avslutning på dagen

Gjør leggetiden til en rolig og trygg stund for både barn og foreldre

Leggetid trenger ikke være preget av stress og mas. Med enkle rutiner, trygghet og nærvær kan du hjelpe barnet ditt til å finne ro og avslutte dagen på en god måte. Her får du praktiske tips til hvordan dere kan skape en harmonisk kveld sammen.

Når rollene byttes: Slik bevarer du et godt forhold til foreldrene dine som voksen

Når barnet blir voksent, må både du og foreldrene dine finne nye måter å være familie på.

Forholdet til foreldrene endrer seg når du blir voksen – og det kan være både fint og utfordrende. Her får du råd om hvordan du kan bevare nærheten, sette sunne grenser og bygge et godt forhold som varer livet ut.

Selma Abrahamsen

Vi bruker teknologier som informasjonskapsler for å forstå hvordan du bruker nettstedet vårt og for å gjøre det bedre.

Informasjonskapsler og lignende teknologier gjør det mulig for oss og våre partnere å huske dine preferanser, analysere trafikk og tilpasse innhold til deg. Ved å fortsette å bruke siden godtar du dette, men du kan når som helst justere valgene dine

Lagre og/eller få tilgang til informasjon på enheten. Bruk begrensede data for å velge annonser. Lag profiler for personlig tilpasset annonsering. Bruk profiler for å velge målrettede annonser. Lag profiler for personlig tilpasset innhold. Bruk profiler for å velge relevant innhold. Mål effektiviteten til annonser. Mål innholdets ytelse. Forstå målgrupper via statistikk og datakombinasjoner. Forbedre og utvikle tjenester. Bruk begrenset data for å velge innhold

Innstillinger

Fjern markeringen av alle

Bekrefte